Tribulus

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El Tribulus Terrestris es una planta usada tradicionalmente como adaptógeno (control del estrés) y afrodisíaco (aumento de la libido). Sus extractos se utilizan como complemento natural para apoyar la función hormonal, vitalidad y bienestar general.

▸Beneficios

• Normaliza la testosterona y mejora la función sexual.
• Estabiliza la hormona del estrés (cortisol).
• Aumenta la producción de óxido nítrico (mejor erección). 
• Incrementa el rendimiento físico y fuerza muscular.
• Aporta saponinas con propiedades antioxidantes.

▸Contenido

• 30 cápsulas (30 días).
• Cada cápsula contiene 650 mg de Tribulus Terrestris en extracto estandarizado (45–60% de saponinas).

▸Dosis

• 1 cápsula (650 mg) al día.
• Ajustar según objetivo y criterio médico.

▸Advertencias

• No exceder 1500 mg diarios.
• Consultar al médico si estás embarazada, en lactancia o bajo medicación.
• Puede causar molestias digestivas leves en algunas personas.
• Consultar si se toman medicamentos hormonales o antidiabéticos.
• Evitar en insuficiencia renal o hepática grave.
• Consultar si hay antecedentes de enfermedades de la próstata. 

Citrato de Magnesio

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El citrato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico, apoya la función muscular y nerviosa, favorece la relajación y contribuye a la salud ósea.

Recomendado para: relajación muscular, mejora del sueño, salud ósea, reducción de calambres y apoyo al sistema nervioso.

▸Beneficios

• Apoya en más de 300 funciones corporales.
• Mejora la calidad de sueño.
• Estabiliza el sistema nervioso.
• Favorece la relajación muscular y reduce calambres.
• Facilita el tránsito intestinal.
• Contribuye a la salud ósea.

▸Contenido

• 60 cápsulas (30 días).
• 200 mg de citrato de magnesio por cápsula.
• Fórmula vegana, libre de gluten y soya.

▸Dosis

• Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente por la noche.
• Esta porción equivale a 400 mg de citrato de magnesio.

▸Advertencias

• No exceder la dosis recomendada.
• No usar durante el embarazo o lactancia sin supervisión médica.
• No recomendado en insuficiencia renal grave.

GABA

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El GABA (Ácido Gamma-Aminobutírico) es un neurotransmisor clave en el cerebro que ayuda a regular la excitabilidad neuronal, promoviendo un estado de calma y relajación. El suplemento Swanson GABA 250 mg en cápsulas ofrece una forma conveniente de incorporar este aminoácido en tu rutina diaria.

Recomendado para: estrés, ansiedad, insomnio, fatiga mental, mejora del enfoque y calidad del sueño.

▸Beneficios

• Promueve la relajación y reduce el estrés.
• Mejora la calidad de sueño.
• Favorece la concentración.

▸Contenido

• 60 cápsulas.
• Cada cápsula contiene 250 mg de GABA.
• No contiene aditivos, rellenos ni conservantes.

▸Dosis

• Tomar 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente antes de acostarse.

▸Advertencias

• No operar vehículos o maquinaria si produce somnolencia.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No utilizar si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomando medicación o si tienes condiciones médicas sin consultarlo con tu médico.
• Precaución en pacientes con presión arterial baja o que usen fármacos antihipertensivos.

L-Triptófano

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El L-Triptófano es un aminoácido esencial para el cuerpo humano. Es precursor de la serotonina y melatonina, neurotransmisores necesarios para la regulación del estado de ánimo, el sueño y la modulación del dolor.

Recomendado para: insomnio, ansiedad, depresión leve, regulación del estado de ánimo, síndrome premenstrual (SPM).

▸Beneficios

• Regula el estado de ánimo.
• Reduce el estrés e irritabilidad. 
• Mejora la calidad de sueño.
• Ayuda a modular el dolor.

▸Contenido

• Contiene L-Triptófano puro.
• No contiene aditivos, rellenos ni conservantes.
• Presentado en forma de polvo para facilitar la dosificación.

▸Dosis

• Tomar 500 mg hasta tres veces al día por vía oral, disueltos en bebidas.
• El paquete se acompaña de una pequeña cuchara dosificadora equivalente a 0.5 centímetros cúbicos.
• Se recomienda utilizar una báscula de gramos para medir la dosis con precisión.

▸Advertencias

• Consultar con el médico si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomando medicamentos.
• No tomar en combinación con fármacos antidepresivos u otros medicamentos o suplementos que aumenten los niveles de serotonina, como los triptanes antimigrañosos (sumatriptán, risatriptán, etc.).
• Mantener fuera del alcance de los niños.

L-Teanina

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El aminoácido de la relajación. La L-Teanina se encuentra de forma natural en el té verde y el té negro. Ayuda a modular el equilibrio entre GABA y glutamato, promoviendo una sensación de calma sin somnolencia y favoreciendo una mejor concentración.

Recomendado para: ansiedad, estrés, tensión muscular, dolor crónico, insomnio, calidad de sueño, concentración y apoyo en hipertensión arterial.

▸Beneficios

• Favorece la relajación sin causar somnolencia.
• Apoya el enfoque y la claridad mental.
• Contribuye a reducir estrés y ansiedad.
• Apoya la calidad del sueño y el descanso.
• Puede ayudar a modular tensión física asociada al estrés.

▸Contenido

• Cada paquete contiene 25 gramos de L-Teanina pura.
• Libre de azúcares, soja, lácteos, levaduras, gluten y otros aditivos.
• Incluye cuchara dosificadora (0.5 cm³).

▸Dosis

• Tomar 500 mg hasta 3 veces al día, o según indicación profesional.
• Vía oral, con agua (con o sin alimentos).
• Para máxima precisión, se recomienda usar balanza de gramos.

▸Advertencias

• No usar en embarazo o lactancia sin indicación médica.
• Consultar al médico si estás tomando medicación o tienes condiciones médicas.
• Precaución si tienes presión arterial baja.
• Evitar combinar con medicamentos antihipertensivos sin supervisión profesional.
• Mantener fuera del alcance de los niños.